Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 79.54g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Dinner: Компот, Творог, Millennium Чёрный Шоколад . Snacks/Other: Творожная Запеканка, Рис Вареный, Творог, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonova.liza777's Weight History
|