Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 39.80g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Салат Витаминный, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Салат Витаминный, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Овсяное Печенье (с Изюмом). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|