Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 71.61g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Bonvida Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Велком Колбаса Докторская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, Куриная Грудка Запечённая . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|