Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 22.47g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Адыгейский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Dinner: Брянконфи Печенье Зоопарк , Чай, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|