Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 85.92g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Макароны Отварные, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Избенка Йогурт Черника-Малина. Snacks/Other: Хлебница Кокрок с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|