Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 81.82g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажан, Кабачок, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|