Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 32.96g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ударница Мармелад, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|