Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 101.79g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Auringonkukkaöljy, Kevätsipulit, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kirsikkatomaatit, Sportyfeel Recopro+ Strawberry , Foodin Chia-Siemen, Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Elovena Kaurapuuro. Dinner: Kiivi, Nakkikeitto, Murtolan Hamppufarmi Hamppusnacks, Sportyfeel Recopro+ Strawberry , Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Kevätsipulit, Kirsikkatomaatit, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Vaasan Ruispalat, Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Natural Protein Smoothie Strawberry, Oivariini Oivariini, Kevätsipulit, Kurkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Fazer Puikula Täysjyväruis, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Pirkka Porkkana. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Temminaattori's Weight History
|