Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 49.65g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Valio Сыр Ольтермани 45%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яйцо Всмятку, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Lunch: Морская Капуста, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Черешня, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|