Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 127.92g | Prot: 71.08g | Carbs: 11.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Доброфлот Скумбрия , Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Растительное Масло, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Красные Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Йола Карбонад Свиной Охлажденный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|