|
45 gün boyunca yürüyüşlere elveda , çok üzgünüm 😢
|
1130 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 41.90g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Çay, Tahıllı Ekmek. Lunch: Ekşi Hamur Ekmek, Etli Patates. Dinner: Ekşi Hamur Ekmek, Türlü, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tatlı Kiraz, Züber Vanilyalı Ve Çikolatalı, Badem, Fındık, Karpuz, Badem, Sütlü Kahve. more...
|
|
1 to 20 of 40
 Comments
geçmiş olsun sağlığınız daha önemli 45 gün nedir ki
01 Jul 19 by member: melek ruya
|
Sağol rüya inşallah ayağım eskisi gibi olur 🙏🏻 Ama yürüyüş yapmaya o kadar alışmışım ki , yürüyememek çok zor geliyor . Allah bütün engellilere yardım etsin inşallah 🙏🏻
01 Jul 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
|
01 Jul 19 by member: melek ruya
|
Çok geçmiş olsun koltuk degneginin yardımı oluyor ☺️ teyzem de işe yaramıştı
01 Jul 19 by member: asenashai
|
gecmis olsun allah tez zamanda sifa verir ins..
01 Jul 19 by member: firtina_6152
|
01 Jul 19 by member: armina16
|
Çok teşekkür ederim arkadaşlar 😌
01 Jul 19 by member: şişmanlıkpişmanlıktır
|
01 Jul 19 by member: jaankat
|
01 Jul 19 by member: çambel
|
01 Jul 19 by member: ynk53
|
01 Jul 19 by member: miray32
|
Geçmiş olsun , gençsiniz çok çabuk atlatırsınız 🙏
01 Jul 19 by member: Carolina 2023
|
01 Jul 19 by member: ketojenikfigen
|
01 Jul 19 by member: fatofito
|
01 Jul 19 by member: dilekozada
|
01 Jul 19 by member: m.peri
|
01 Jul 19 by member: indiegympa
|
Çok geçmiş olsun tez zamanda iyileşirsiniz inşallah sağlık her şeyden daha önemli 💖
01 Jul 19 by member: karacamerve
|
Geçmiş olsun, acil şifalar dilerim 🍀
01 Jul 19 by member: rfctgv
|
01 Jul 19 by member: merttihan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır's Weight History
|