Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 75.31g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Колос Хлебец для Тостов . Dinner: Масло Подсолнечное, Дальпико Таранка. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Агрокомплекс Йогурт Клубника-Земляника, Сливочная Шоколадная Глазурь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|