Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 127.30g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Valio Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо без Жира, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая, Жареное Яйцо без Жира, Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Biotech USA Biotech Nutrition Arthro Guard Liquid, Перекресток Персик, Boombar Protein Cookie Cherry, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|