Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 96.20g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Грильяж. Lunch: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш, Буженина, Майонез. Dinner: Семечки, Flint Сухарики со Вкусом Бекона, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|