Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 86.37g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Панкейки. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Dinner: Черешня, Пискаревский Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Янтарь Сыр Плавленый, Магнит Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Гармония Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meek_cent's Weight History
|