Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 94.42g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Экспонента Йогурт, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Персики, Бабушкина Крынка Творог 2%. Snacks/Other: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов (30g). more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.sas.03's Weight History
|