Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 124.33g | Prot: 90.46g | Carbs: 16.19g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Хлеб (Льняная Мука Белая 15Гр,Клетчатка 10Гр, 1 Яйцо, Масло Сл. 72,5% 20Гр). Lunch: Котлеты Куриные Любаева СВ. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб (Льняная Мука Белая 15Гр,Клетчатка 10Гр, 1 Яйцо, Масло Сл. 72,5% 20Гр). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|