Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 54.30g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Чумак Соус Тартар, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Чумак Соус Тартар, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.chandra's Weight History
|