|
Пока стою. Но уже, как 3 дня подключила лёгкие домашние тренировки. Чувствую тяжесть в ногах, думаю вес пока стоит из-за этого. Ну и скоро КД, а значит лучше не взвешиваться недельку.
|
77.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 114.91g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Кофе, Бузулукское Молоко Сливочное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Nestle Кит Кат, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты. more...
|
steady weight
|
 Comments
Конечно, из-за ежедневных переживать - ещё больше кортизолить!
30 Jun 19 by member: FlightSecret
|
FlightSecret, да, во время этих дней, лучше не мучить ни себя, ни весы. А в обычные дни мне нравится взвешиваться каждый день)
30 Jun 19 by member: Риштак
|
Я тоже от них нервничать начинаю когда на весы встаю
30 Jun 19 by member: Н@т@ли3
|
Н@т@ли3 ох уж эти нервы.😅 Можно было бы их куда-нибудь убирать в ящик)) я была бы тогда "почти счастливым человеком".
30 Jun 19 by member: Риштак
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|