Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 100.77g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бисквит. Lunch: Bounty Батончик. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|