Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 32.32g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Я Морс Ягодный , Господарочка Кабачки Маринованные, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Хлеб Черный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Хлеб Черный, Господарочка Кабачки Маринованные. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|