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Eben von der gemütlichen Mittagsradtour zurückgekommen (50km/2,5h MTB).
Da zeigte die Waage 79,8kg an.
Auch wenn es nur ne Momentaufnahme war. Aber ich war kurz unter 80kg 😂🤣
Man wie lange oder besser wie viele Jahre hab ich die Zahlen nicht mehr gesehen.
Könnte gerade mal kurz abfeiern 🤪😍
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1691 kcal
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Fat: 143.05g | Prot: 86.72g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Heidelbeeren, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. Lunch: Willms Schinkenmettwurst. Dinner: Lidl Hass Avocado, Aldi Blattsalat Mix, Baby-Spinat, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Other: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, XOX Schweinekrusten. more...
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2105 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 2 hours and 34 minutes, Samsung Health - 21 hours and 26 minutes. more...
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 Comments
29 Jun 19 by member: Levka...
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29 Jun 19 by member: Zabine007
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Respekt, bei den Temperaturen Rad fahren ist schon echt engagiert.👍😰
29 Jun 19 by member: Dirk aus EN
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Es ist halt Sommer. Mit den passenden Klamotten und genug zu trinken alles kein Problem. Man muss ja nicht Angreifen wie ein Irrer.
29 Jun 19 by member: MikeSierra1968
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29 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Oder schnell genug fahren...dann kühlt der Fahrtwind...😁
29 Jun 19 by member: buchfee
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29 Jun 19 by member: Samson1967
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MikeSierra1968's Weight History
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