Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 78.96g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Растительное Масло, Кофе, Лента Багет Французский, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Чебурек. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Ржаной Хлеб, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Чебурек. more...
|
|
2383 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|