|
Завтрак на 264ккал Б: 15 Ж: 4,3 У: 47 Наконец-то 62кг! Это успех👻👻
|
1408 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 100.80g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Урбеч Арахис, Ананас, MRM Veggie Elite Performance Protein , Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ананас, Урбеч Арахис, Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Elite Performance Protein . Snacks/Other: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, 4 Сезона Овощные Галеты по-Скандинавски, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Националь Фасоль Красная. more...
|
|
 Comments
268,7 всего калорий, вы не учли калорийность 4.3 граммов жиров
29 Jun 19 by member: kjuliax10
|
29 Jun 19 by member: lusielia
|
15г белка = 60ккал
47г углеводов = 188ккал
4.3г жиров = 39.7ккал
Всего 287.7ккал получается
29 Jun 19 by member: kjuliax10
|
Даже ошиблась в первом комментарии))
29 Jun 19 by member: kjuliax10
|
Я ничего не считаю сама. Как записал FS так и написала
29 Jun 19 by member: lusielia
|
Хм, это что выходит) перепроверять за программой😀 интересно
29 Jun 19 by member: lusielia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|