Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 120.27g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Царицыно Колбаса Докторская, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная. Dinner: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Other: ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|