Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 88.53g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черешня, Индилайт Азу из Индейки, Алтайская Сказка Крупа Полба, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Яйцо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diananigmatullina96's Weight History
|