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303kcal am Morgen mit 3 Sorten Johannesbeeren aus dem Garten :) ich liebe den Sommer
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775 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 23.32g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Dinkelvollkornbrötchen, Butter, Hofmaier Jagdwurst, Nektarinen, Edeka Rote Johannisbeeren, Day Plus Süßstoff Flüssig, Kölln Blütenzarte Flocken, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. more...
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4292 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich auch! Und Beeren! Und draußensein! 🌹
28 Jun 19 by member: Kol.IbrI
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28 Jun 19 by member: KristallKa
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machst Du da irgendwas dazu in dem Schüsselchen oder isst Du die Beeren "pur"??
30 Jun 19 by member: Deko Tante
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Deko Tante da ist Joghurt drunter 150g mit 10% Fett, 20g Haferflocken, die Beeren oben drauf und ein Spritzer Süßstoff :)
30 Jun 19 by member: moniwalzi
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alles klar, moniwalzi - ohne alles wären die Beerchen doch etwas säuerlich 😆....aber sooo, sicher sehr lecker !
30 Jun 19 by member: Deko Tante
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