Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 28.74g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Пряники, Кублей Конина Тушеная. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Valio Сметана 42%, Каравай Хлеб Черный Столовый. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malish🤗eva nica's Weight History
|