Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 62.16g | Carbs: 165.41g.
Lunch: Лук, Белый Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Борщ Украинский, Вареное Яйцо. Dinner: Yarych Печенье Мария, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Соль, Крыжовник, Смородина Красная, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|