Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 133.06g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Extra Queijo Mussarela, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Ovo, Dália Leite Desnatado. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Abobrinha, Berinjela Tabela Taco, Canção File de Peito de Frango, Mandioca Crua. Dinner: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Batata Doce Taco, Canção File de Peito de Frango, Apti Cacau em Pó, Carrefour Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Clara de Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Dália Leite Desnatado, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Extra Queijo Mussarela, Ovo, Eskimó Picolé. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fevcosta's Weight History
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