Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 88.96g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Молодая Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банановый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, МакМастер Кукурузные Макароны, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кинза, Укроп, Помидор Сливка, Красные Помидоры, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Котлеты из Говядины, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. Snacks/Other: Петродиет Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы, Молодая Морковь, Good Food Орех Макадамия, Черешня, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALIAMASNI's Weight History
|