Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 74.95g | Carbs: 89.25g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Свежий Хлеб Хлеб Тонус Пшенично-Ржаной, Вешенки, Кабачок. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bravolli Кускус, Красные Помидоры, Лук. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|