Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 54.84g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Капучино, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Обычные Блины. Dinner: Кедровые Орехи, Шампиньоны, Папоротник, Уха. Snacks/Other: Хлеб Черный, Капучино, Шампиньоны, Петмол Сливки 33%. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 13 hours, Samsung Health - 11 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|