Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 106.55g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Кокос, Банан, Малина, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|