Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 129.56g | Prot: 100.25g | Carbs: 17.18g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Вкуснотеево Масло Сливочное, Семга Слабосоленая. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жокей Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. Dinner: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|