|
|
1991 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 77.07g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Алыча, Персики, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный, Компас Здоровья Семена Чиа. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Огурцы по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пангасиус. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Шардоне, Абрикосы, Капучино. more...
|
|
2336 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaynak Natali's Weight History
|