Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 72.43g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Овощной с Маслом, Пшено, Котлета Куриная. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Snacks/Other: Quickbury Choco Caramel Cookies, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|