81の壁がキツイ💦 いらない肉ばっかなのに💦
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81.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 114.29g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: ローソン サラダチキン ハーブ. Lunch: 春雨, 豚ロース, ご飯. Dinner: セブンイレブン もっちりジューシー焼き餃子, 鶏胸肉(皮なし), イオン株式会社 キャベツの千切り, 生ビール, ハイボール. Snacks/Other: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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