Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 51.95g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Клубника, Магнум Молоко Любимое 3/2, Яйцо Куриное, Магнум Геркулес Овсяные Хлопья Царь. Lunch: Филе в Панировке Своё , Окрошка. Dinner: Филе в Панировке Своё , Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое. more...
|
|
139 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|