|
Гадость редкостная
|
1400 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 65.91g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Ашан Помидор, Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Морковь Свежая, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ со Свининой. Dinner: Карат Продукт Сырный Делиссир Фета, Магнит Томаты Свежие, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
|
 Comments
26 Jun 19 by member: Kristiskka
|
Мне нравятся вкусы шоколад-орех. Тирамису.арахис)👌
26 Jun 19 by member: kati_katiii
|
Значит вы не сидели в дифиците =))
26 Jun 19 by member: ssaflora
|
Возможно на жестком дефиците не сидела. Вот сижу уже три недели на 1400, до этого месяц на 1700, результат один - вес не уходит. Думаю, на 1200 сесть, что думаете?
26 Jun 19 by member: Вилёля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|