|
Обед на 365 калорий: макароны шпинатные, яйцо и икорка
|
1452 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 107.38g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Биокор Льняное Масло с Селеном, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Кофе (Эспрессо), Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Арахисовая Паста с Какао (Zhd). Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Главпродукт Кабачковая Икра, Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Smart Крупа Манная Марка М, Золото Сеймы Яйца Куриные с-2, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Cooking - 20 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|