zeyn28's Journal, 26 Jun 19


View Diet Calendar, 26 June 2019:
2283 kcal Fat: 586.20g | Prot: 274.02g | Carbs: 956.66g.   Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ayran, Kıyma, Karnıyarık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Ayran, Mercimekli Köfte (İnce Bulgur İle). Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Su, Karpuz, Muz, Kuru Kayısı, Çerezya Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Tarçın Çubuklu Detoks Suyu, Yeşil Çay, Lipton Papatya Çayı, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1797 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zeyn28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.