Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
122.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4672 kcal
|
Fat: 153.85g | Prot: 49.18g | Carbs: 256.79g.
Breakfast: Глобус Горошек Зелёный, Круглый Год Майонез, Растительное Масло, Круглый Год Макароны Спиральки, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Lunch: Круглый Год Майонез, Растительное Масло, Круглый Год Макароны Спиральки, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Dinner: Круглый Год Майонез, Растительное Масло, Круглый Год Макароны Спиральки, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский. Snacks/Other: Круглый Год Майонез, Глобус Горошек Зелёный, Вино Столовое Каберне Совиньон, Сухари ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|