Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 59.42g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Укроп, Семенишна Сметана 30%, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Оливки, Лук, Помидоры, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|