Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 64.35g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Картофель Молодой. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Молодая Морковь. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Delight Финики Королевские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|