Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 112.31g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Master Martini Какая Алкализованный, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Lactica Греческий Йогурт, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Соус Томатный - 1, Люля Кебаб из Говядины - 1. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Сырники-4. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|