Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 78.65g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банановый Пирог. Lunch: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свинина Запеченая, Орехи Кешью. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|