Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 110.39g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Нарлен Вечина, Вареники, Плавыч Фета Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Простой Йогурт, Сухие Семена Чиа, Петропавловское Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Куриный Фарш, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|