👏👏🥳🥳😁 Tebrik ediyorum, kolay gelsin 💪💪😁
24 Jun 19 by member: rfctgv
|
Yaptığınız sporla ilgili de birkaç kelam etmeyi çok isterdim ama henüz sayıların set ve tekrar olduklarını anlayabiliyorum 😅 Bir dahakine umarım 😁
24 Jun 19 by member: rfctgv
|
Hahahahaah teşekkür ederim antrenmanda yaptıklarımı bazı kısımları atlayarak özetledim reis be :)) basit aslında :))
24 Jun 19 by member: jaankat
|
Tek üzüntüm kaldırdığım ağırlıklar azalmış :(( bana 4 ay falan lazım hesaplarım doğru ise yakalamak için :)
24 Jun 19 by member: jaankat
|
Yok yok benim cahilliğim 🙈 Üzülmeyin ya sağlığınız yerinde olsun da varsın 5-6 ay olsun yaparsınız acele etmeyin👍👍
24 Jun 19 by member: rfctgv
|
Terminatör gibisin be... tabi power lifter olmak kolay değil... başarılar. Eklem yerlerine aman dikkat.
24 Jun 19 by member: ozan onur
|
Aramıza hoşgeldin jankat tekrar geçmiş olsun hocam çok sevindim 🙏
24 Jun 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
rfctgv yok o ne demek zamanla öğreneceğin terimler ;) Bu arada çok teşekkür ederim tüm iyi.kötü geçen süreçlerde moral oluyorsun :))
24 Jun 19 by member: jaankat
|
ozan onur teveccühünüz kardeşim çok teşekkürler :)Çok uzun süredir ilk. Antrenmanım çok güçten düşmüşüm malesef :( Ama devam vazgeçmek yok :))
24 Jun 19 by member: jaankat
|
merihkartal1903 Çok teşekkür ederim kralsın :)))
Valla uzun süre sonra antrenman yapmak güzeldi gücüm düşmüş ama bakıcaz artık :))
24 Jun 19 by member: jaankat
|