Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 107.68g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|